你在他睡前给他讲讲故事，听故事很快就能入睡，当他睡了你就离开。

　　3——5岁是培养孩子独睡的合适年龄。 开始的一段时间你要先陪着他入睡,或者给他放一些轻松的崔睡的音乐,然后,慢慢的适应一个人在一起独立的睡就可以了,不建议带着玩具入睡,因为有些玩具虽然很柔软,但是孩子要是因为恐慌不敢入睡的时候在黑暗的灯光下看到玩具的头发或者是鼻子等反到是更害怕了.还不如让他形成自己的独立性.

　　你可以适当的睡觉前陪她睡，都他睡着了，再走不可以吗？

　　换个环境。比如重新换一下孩子房间的家具，告诉他长大了，要自己睡

　　1、在精神上给予疏导；例如：讲故事立志，长大的标准等2、创造一个适合的时机；例如：宝宝生日、六一节等3、在宝宝的空间里加工装饰；我们一起特意去了一次宜家家居，铺的、盖的、贴画、床头灯......按照他的心意精心布置一次。4、正式的告诉孩子，这个地方从今天开始属于你了，爸爸妈妈要用一定会事先通过你的同意，孩子会非常开心5、循序渐进；开始的时候可以陪他十分钟，逐渐开着灯自己睡，最终过渡到自己关灯自己睡，这个过程也就一周。当然，每个孩子的情况不一样，需要一个过程

　　3——5岁是培养孩子独睡的合适年龄。开始的一段时间你要先陪着他入睡,或者给他放一些轻松的崔睡的音乐,然后,慢慢的适应一个人在一起独立的睡就可以了,不建议带着玩具入睡,因为有些玩具虽然很柔软,但是孩子要是因为恐慌不敢入睡的时候在黑暗的灯光下看到玩具的头发或者是鼻子等反到是更害怕了.还不如让他形成自己的独立性.