微波炉是人们用来加热食品的常用灶具．微波是一种高频电磁波，它能穿透陶瓷、玻璃、耐热塑胶等材料．微波炉使用的微波频率为2450MHz．（1）为了用电安全，微波炉应该使用___（“两脚

　　微波炉是人们用来加热食品的常用灶具．微波是一种高频电磁波，它能穿透陶瓷、玻璃、耐热塑胶等材料．微波炉使用的微波频率为2450MHz．

　　（1）为了用电安全，微波炉应该使用___（“两脚”或“三脚”）插头．

　　（2）用微波炉加热饭菜时，应选用___（选填“不锈钢”、“铁”或“玻璃”）容器来加热，加热过程中是将___能转化为内能．

　　（3）小明想知道微波炉的热效率，他用电能表（表头如图所示）、温度计等工具进行了如下实验：

　　（A）在杯中装有质量为m的冷水，测出水的初温为t0；

　　（B）把杯子放进微波炉，并选择高温档；

　　（C）将微波炉定时器旋转到两分钟的位置并记录电能表指示灯在这个时间内闪烁的次数n；

　　（D）加热结束后，迅速测出水的末温t．

　　①为了测出微波炉的热效率，应分别求出___和微波炉消耗的电能．

　　②电能表指示灯闪烁一次，用电器消耗的电能E0=___J．

　　③微波炉热效率的表达式为：η=___．（用字母表示）