来自小叶子56的问题
瘦人如何增肥？
各位宝妈们，我最近很纠结，是关于我弟弟的，今年22岁，升高187 ，体重才只有110，精神状态还好，家里的饮食也还很好，就是吃不胖，他相了两次亲，对方似乎都因为我弟弟太瘦的原因，没有继续交往，他自己也意识到这点了，所以饭量也还可以，可就是不胖，他现在在给别人学习修手机，都是坐着的，运动不多，这个年龄的孩子，似乎都在网络里遨游，他也不例外，回到家，上网能上到半夜，典型的夜猫子，经常抽烟，貌似烟瘾还比较重，他说这样能找到感觉，舒服的感觉，埃，酒还好，我妈妈愁，姐姐我也愁，我们也能意识到熬夜上网什么的，对身体有影响的，昨天妈妈也问我有没有什么办法能长胖，我上网看了看，是不是要多吃高蛋白的，高热量的啊？宝妈们有具体的吗？
是不是要经常吃甜点，牛奶，蜂蜜，鸡蛋什么的，
宝妈们能有详细的吗？
请帮忙哦
在此非常感谢
谢谢
10回答
2016-05-15 21:02