如图所示,某同学在做俯卧撑运动,可将他视为一个杠杆他的重心在A点,重力为500N,那么他将身体撑起,双手对地面的压力至少为多少N,若他在1分钟内做了30个俯卧撑,每次肩部上升的距离约为0.4米

　　如图所示,某同学在做俯卧撑运动,可将他视为一个杠杆

　　他的重心在A点,重力为500N,那么他将身体撑起,双手对地面的压力至少为多少N,若他在1分钟内做了30个俯卧撑,每次肩部上升的距离约为0.4米,则他的功率至少为多少N

　　我想问的是,算出双手压力为300N,算功率时为什么在上升过程中克服的重力只是300N?