加强营养注意卫生

　　在幼儿园,我发觉,就是小孩喝水喝得少,才会感冒多点,平时在幼儿园吃饭方面,也没家里讲究.因此在假期里,星期里多点给小孩做点有营养的菜.晚上也能加点什么的!

　　平时多喝水、补充新鲜蔬菜、水果

　　宝宝刚上幼儿园时因为离开了熟悉的环境，心理上出现不适，再加可能一些饮食习惯不适应会出现经常感冒的现象，这时要注意特别给孩子调整。如，天冷时出门前拍拍孩子的后背，晚上睡前给孩子捏脊等。

　　小孩子的自身免疫能力相对比较低,幼儿园的小朋友比较多,容易造成交叉感染;还有就是小孩子在幼儿园的时候,一般都会在外面活动,跑跑跳跳的,这样就会容易出汗,出了汗,衣服就会湿,或者是脱衣服,这样都会容易造成感冒的.所以基于以上二点:我建议一要让自己的小孩经常的小小锻炼一下身体,这样增加身体的免疫能力,身体壮壮,这样感冒的机率应该会少一些的;二是让幼儿园的老师在课外活动的时候多多帮忙注意一下孩子,玩完后要检查一下孩子的衣服是否湿了等情况.

　　缺乏营养造成的，一般情况下宝宝们去了幼儿园之后，总有一段的适应时间，这个过程中，宝宝们的营养一般是跟不上的，就是说他肯定也不想吃饭，而且还有一些不爱吃的青菜之类，他不想吃就不吃了，最后造成营养不良，感冒病毒随之而来。在家的时候，给宝宝多补充点全面的营养

　　抵抗力低，给宝宝吃一点益生菌或者其它补充抵抗力的东西！

　　可能是孩子体弱，幼儿园又容易交叉感染。带孩子多锻炼。

　　如果孩子是刚上幼儿园，那是对环境的不适应，烦躁引起的。这时我们家长首先给孩子调理心理，让孩子轻松愉悦，多喝水，这一现象就会慢慢消失。如果是孩子入园很久了，还是三天两头感冒，那就是孩子身体素质不好，需要家长精心的调养了。