每天吃一根香蕉，再喝一杯蜂蜜茶，每天再多喝水，基本上就能每天拉便便了。我们家儿子因为便秘拉便便拉出肛裂，我就是这样给治好的。

　　火龙果,haiyou

　　喝蜜蜂呀，早上空腹喝一杯蜜蜂。但是周岁以内的小孩子不能喝。然后，平时多喝水果汁，多吃蔬菜和水果。

　　多吃蔬菜和水果。水果如香蕉比较好，但是不能吃太多。蔬菜如丝瓜、南瓜和红薯等吃了会好多了。

　　孩子便秘，给孩子都吃些香蕉和其它水果，我家孩子有一段时间就老便秘，主要还是都让孩子运动，必要时建议用点开塞露。

　　我以前也是经常便秘，主要是上班一直坐着，这个首先要多喝水多运动才行。另外我吃过康途网销售的一款喜瑞畅舒郁李仁草本胶囊，现在肠道已经很通畅了。