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  女人吃什么保健品好?

  女人吃什么保健品好,最近身体很差,想试试吃些保健品,哪种比较好啊

14回答
2016-05-28 21:17
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dongzg0730

  保健品解决不了身体差问题,还是要自己调整好作息,营养全面,生活规律。

2016-06-02 05:01:31
IRIS

  每天吃几个核桃吧,你可以上百度上看看核桃的作用,说有的人身体不好就吃补药,其实都没有一天吃上几个核桃来的有效果。我已经尝试了,效果真的不错。不过吃核桃一定要吃生核桃。还有要多运动是真的。

2016-06-05 09:18:46
hugude

  多运动就行了 煲汤 多吃水果

2016-06-06 14:16:20
虎年最好

  我觉得吃什么保健品其实都是心理作用。心情好多运动自然健康。要是想吃点保健品看看你缺什么吃点什么,盲目的补也是不好的。

2016-06-01 05:51:29
sumiyi

  我感觉吃大豆异黄酮好,我把上边的介绍打给你呀。大豆异黄酮是从天然大豆中提取的植物雌激素,其分子机构99%与女性体内雌激素相同,经常服用可调节荷尔蒙分泌,改善骨骼健康,延缓衰老,预防高血脂和胆固醇。30岁后的女性由于体内荷尔蒙分泌减少,容易导致骨质疏松,植物神经紊乱,出现失眠,心血功能失调,记忆力减退,皮肤干燥缺乏弹性,胸部松弛,萎缩,更年期提前到来。所以成年女性补充植物雌激素(荷尔蒙)非常重要,可改善经期不适,改善睡眠,保养卵巢。希望帮到你。

2016-05-30 01:42:36
小呆的

  我也感觉吃保健品是个心理作用,多注意饮食,锻炼适当,女人的身材,气色,就会恢复,这也是一个长期累积的基础,即使吃了保健品,也不能立马见效的O(∩_∩)O~

2016-06-02 11:19:09
逆水行舟ha

  应该是补血,补气一类的东西吧,亲可以去药房咨询一下。

2016-06-04 19:42:19
可爱的宝宝66

  建议补充钙剂和锌剂(如葡萄糖酸锌)及鱼肝油治疗,多晒太阳,补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生

2016-06-05 22:44:58
一场梦123

  最好还是食补吧,吃点植物蛋白,水果蔬菜,营养均衡就好的

2016-06-03 21:51:28
岳月李

  我个人觉得保健品没什么用,身体差是指哪方面,是身体抵抗力还是精神方面呢,我觉得有病冶病,没病就注意营养均衡,多运动!就OK了

2016-05-31 17:54:40
湾仔噶

  亲怎么会身体差的,你可以去医院检查什么原因引起的,保健品吃了身体就不差了。

2016-05-31 16:27:10
乐宝宝555

  吃保健品不如食补。香蕉苹果西瓜葡萄等水果,蛋肉鱼,各种坚果,多吃很有好处。

2016-05-30 15:53:07
漂亮的妈妈34

  亲,你应该注意饮食习惯,慢慢调养,好身体不是吃保健品吃出来的。

2016-06-06 16:24:34
安仔的快乐

  保健品也是药,不如食补好些。炖点鸡汤,鱼汤,慢慢来

2016-05-30 16:25:03

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