5岁宝宝宝宝还需要吃的鱼肝油和钙吗?-查字典问答网
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  5岁宝宝宝宝还需要吃的鱼肝油和钙吗?

  昨天带宝宝去邻居家玩,邻居的宝宝5岁了跟我家宝宝是同龄的,还在补鱼肝油和钙,吃金奇仕的儿童肝油乳钙,像糖果一样的,但我家宝宝现在都没补过钙了,都是通过食补来补的,想请教各位妈咪一下5岁宝宝还需要补钙和鱼肝油吗?

9回答
2016-05-24 04:02
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snowbaby33

  不缺就不要补了,这些东西也没有一个标准,多吃不好!

2016-05-31 09:04:26
苹果酱

  可以多做些含钙高的食物给宝宝吃,多带宝宝去晒晒太阳。

2016-06-06 03:20:37
小铁儿

  还是需要补钙的,7-12岁是儿童换牙及骨骼生长发育的另一个关键期,在这个年龄段,随着孩子胃肠功能的完善,饮食结构也日趋均衡,从食物当中可以获取钙的来源和数量都非常多,这时更关键的是要帮助孩子把吃进去的钙吸收,帮助骨骼生长。

2016-06-05 08:16:56
兰兰ing

  食补就可以啦。不必常年吃鱼肝油和钙,吃多了反而不好的。

2016-05-26 02:16:24
kelianrende

  当然看你家宝宝缺不缺啊,不按年龄啊,过量的补充也不好,具体情况具体定啊。

2016-05-30 02:43:25
一场梦123

  我认为5岁的宝宝好像不用特意去补钙,这时的身体长的慢,只要平时吃饭不挑食,饭量好应该不用,平时喝些奶要更好些。鱼肝油好像更不用吃。

2016-05-28 01:32:44
dengde88

  如果宝宝不缺东西就没必要吃了啊

2016-05-25 22:33:39
恍恍惚惚

  5岁的宝宝正处于生长发育阶段,容易缺少微量元素,微量元素是每天都在消耗的,而且人体不能自身合成,只能靠外界摄取,需要适当补充一些微量元素。平时可以吃牛奶、虾皮、豆制品、海带、紫菜、油菜等。但一般人体对植物性食物中钙的吸收率远远赶不上动物性食物,而且植物性食物中的植酸、草酸等还影响钙的吸收。推荐食谱---“虾皮紫菜蛋花汤”。建议多带孩子出去晒晒太阳,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,可转化为维生素D,维生素D可以促进钙在肠道中的吸收,从而使钙更有效地被吸收,有利于骨钙的沉积。推荐体恒健牌钙之缘,本身含有维生素D,不用另外补充,而且不含任何香精、色素,安全,纯净,不会给我们的肠胃造成刺激,比较适合宝宝吃。

2016-05-25 17:52:12
牧羊人群

  如果你发现宝宝有缺钙的症状就需要补钙

2016-05-24 07:08:18

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