来自刘钟书的问题
游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是
游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是
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2019-03-31 23:29
游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是
游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是
游泳时,四肢的肌肉基本上都是进行动力性的向心工作,即肌肉收缩克服水的阻力做功,产生推进力推动身体前进.躯干上的一些肌群,如背部的骶棘肌,腹部的腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌等,是进行静力性的固定工作.这些...