【每100克食物中营养成分含量如下表．（单位：克）牛肉鸡肉豆制品蔬菜米饭鸡蛋薯类面粉蛋白质20.121.544.820.660.714.810.810.5脂肪10.220.521.810.40.711.6】

　　每100克食物中营养成分含量如下表．（单位：克）

　　牛肉鸡肉豆制品蔬菜米饭鸡蛋薯类面粉蛋白质20.121.544.820.660.714.810.810.5脂肪10.220.521.810.4 0.711.6 0.210.6碳水化合物10.110.712.720.077.910.329.573.0假如按午餐需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克的要求，小红中餐选择的50克米饭、100克牛肉、50克白菜合理吗？