【下列饮食方法中，科学合理的是（）A．用含有多种营养成分的饮-查字典问答网

来自刘翠敏的问题

　　【下列饮食方法中，科学合理的是（）A．用含有多种营养成分的饮料代替水B．炒菜时多加油盐使菜有滋有味C．只吃蔬菜和水果保持苗条身材D．谷类、水果和肉类荦素搭配】

　　下列饮食方法中，科学合理的是（）

　　A．用含有多种营养成分的饮料代替水

　　B．炒菜时多加油盐使菜有滋有味

　　C．只吃蔬菜和水果保持苗条身材

　　D．谷类、水果和肉类荦素搭配

1回答

2019-04-01 23:22

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胡国荣

　　A、水是构成细胞的主要成分，约占体重的60%-70%，营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输．因此人体要及时获取充足的水分，不用含有多种营养成分的饮料代替水．含有多种营养成分的饮料，容易造成营养过剩，而且饮料...

2019-04-01 23:27:04