“吃得营养，吃出健康”是人们普遍的饮食追求．下列关于营养物质的说法正确的是（）A．每天都应摄入一定量的蛋白质B．油脂易使人发胖，故应禁食油脂C．水不是人体必须的营养物

　　“吃得营养，吃出健康”是人们普遍的饮食追求．下列关于营养物质的说法正确的是（）

　　A．每天都应摄入一定量的蛋白质

　　B．油脂易使人发胖，故应禁食油脂

　　C．水不是人体必须的营养物质

　　D．不吃蔬菜或水果不影响健康