一个夜晚,一场罕见的大雪飘然而至.大雪使树枝折断,倒垂下来挡在路上,为人们带来

　　许多不便；然而,同样是大树,面对飘雪,有的却傲然屹立、郁郁葱葱,依然故我地生长着,

　　丝毫没有受到摧折的样子.仔细观察你会发现,那些大树虽然枝头也出现了弯曲,但是在风口

　　或枝丫处积雪却很少很薄,因为大块的雪已经滑落到了地面上．

　　积雪压断树枝是一种自然现象,但也说明了一个道理：那未断的树枝或枝丫没有把外在的

　　压力攒在自己的身上,而是靠着一种力量拯救了自己,这就是它的弹性,是这种弹性使它生存

　　,是这种弹性使它坚定,是这种弹性使它能傲视过往的人群,我自岿然不动.

　　那么,我们人是不是也应该有这种宝贵的特质呢?是的!人的心灵需要这种弹性,我们要

　　用这种弹性的心态来调适自己的情绪.社会的压力、激烈的竞争、家人的期望,使得许多人出

　　现了焦虑、担心、失望、恐惧、不满、嫉妒乃至怨恨情绪.其实,所有这些都是人心中的灰色

　　垃圾,这些积怨填充着我们的内心,就像积雪压在枝头,压得我们累弯了腰.并且它越压越深

　　、越积越多,日积月累,我们的心灵就成了一个人的垃圾箱.它影响着我们去接受阳光的普照

　　、雨露的滋润,使得我们心灵的天空蒙上了厚厚的乌云,感觉人生充满了煎熬与不幸.

　　我们应该怎么办?

　　向那些大树学习,为自己的情绪建立弹性.把垃圾清除出去,让我们的内心干净起来,你

　　就会感到轻松快乐、心胸开阔,那美好的感觉啊,就像明媚的阳光使你感觉到畅快甚至一马平

　　川.

　　人心的弹性是多么的重要啊!可以静,用静态的心情对待,让冲突凝固；可以闲,用休闲

　　的方式替代心中的烦恼,哪怕是一曲悠闲的乐曲也会舒缓你的情绪,净化你的心灵；可以思,

　　赋予它新的理解或不同的对待方式,使心情暂时放松．所有这些都会告诉你怎么样锤炼自己的

　　弹性,发挥自己的弹性.人不乏一往无前、义无反顾,但更多时候却需要能上能下,能收能放

　　,能屈能伸.只有尊重并发挥这种弹性,才会让生硬变成柔和,让颠簸变得平稳,让弯曲变成

　　力量,才会使静止有了速度,才能有退一步海阔天空的气度.

　　选择这种弹性吧,它会让你更自信,让你更加从容地面对世界.