合理搭配饮食是我们的健康理念．小明为自己设计了一份午餐食谱：-查字典问答网

来自邵瑞华的问题

　　合理搭配饮食是我们的健康理念．小明为自己设计了一份午餐食谱：米饭、炒牛肉和鸡蛋汤，从营养均衡的角度分析，你认为还需要补充的食物是（）A.鸡蛋B.馒头C.西红柿D.牛奶

　　合理搭配饮食是我们的健康理念．小明为自己设计了一份午餐食谱：米饭、炒牛肉和鸡蛋汤，从营养均衡的角度分析，你认为还需要补充的食物是（）

　　A.鸡蛋

　　B.馒头

　　C.西红柿

　　D.牛奶

1回答

2019-04-02 10:13

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刘小惠

　　人体需要的六大营养物质：蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水；结合题意，米饭富含淀粉，淀粉属于糖类；炒牛肉、鸡蛋汤中含有蛋白质、油脂和无机盐，可知食物中维生素含量较少；故为使营养搭配更加合理，需要补充富含维生素的食物，蔬菜与水果中富含维生素．

　　故选C．

2019-04-02 10:14:27