英语翻译1.营养的主要来源是食物,食物是否健康是影响营养吸收的重要因素.2.正确的补充身体所需要的营养,尽量少吃对身体造成负担的食物.3高脂肪和高热量的食物会导致体内的营养过剩,严

　　英语翻译

　　1.营养的主要来源是食物,食物是否健康是影响营养吸收的重要因素.

　　2.正确的补充身体所需要的营养,尽量少吃对身体造成负担的食物.

　　3高脂肪和高热量的食物会导致体内的营养过剩,严重的会造成很多严重的疾病,如癌症,糖尿病等.

　　4多吸收健康的营养可以提高自身的免疫力.可以起到预防疾病的作用.

　　5工作,学习和生活中所产生的压力也会对营养吸收造成影响.

　　6.巨大的压力会让身体机能失调.

　　7.少吃多餐和吃一些粗粮也会减少压力,但最重要的还是,要及时调整心态,保持乐观的精神.

　　8选择最容易让身体吸收营养的生活习惯也是在营养与健康中不可或缺的一点.

　　9只.有养成好的生活习惯,才可能有好的身体.

　　请每句分开翻译,最好不要有语法错误.希望路过的大神救我一把!鞠躬!