从楼主的问题中,我只能猜个大概,有益身心健康的范围太广了,不过,从最广义,最普遍人性角度出发的话,首当是“怎么在社会立足,怎么做好一个有分量的人”之类的.可以建议楼主看看戴尔.卡耐基的《人性的弱点》,不教你怎么去耍嘴皮,不教你怎么去提高管理,就教你人文最基本的礼仪,很深动形象,非常容易读,让你真正能彻底的感觉到人与人就是这么微妙!

　　至于其他方面的内容可以自己有针对性的去阅读,在社会立足的基础就是：“学做事,先学会

　　做人”!所以只要能领悟了这层意思,能为自己所用,你做什么事都会得到别人的拥护和支持,那样的话做什么事还怕做不好呢?