首先看材料给出的信息,瀑布和河流属于同一类的事物,有两个对立的外观,而外观下产生的实质又是截然相反,通俗一点说就是瀑布华而不实,河流默默奉献,所以文章的立意要把握这三个方面.取题可以是现实生活中这两类的代表形象做对比,可以是人,可以是物,这类比较好写,不会跑题；也可将外表和实质比作鱼和熊掌,二者不能得兼,或如何二者得兼作议论,也不容易跑题；当然立意也可以深远一点,比如与材料反向立意,河流的产生和延续决定它必然要弯曲缓慢,一旦他像瀑布一样气势磅礴,必然要毁灭他哺育的圣灵；而瀑布也不是一无是处,可供观赏,可陶情操,如果也弯曲缓慢起来,就不存在瀑布了,所以这是自然的规律,万事万物各司其事.等等

　　当然还有其他很多可以写,一千双眼看出一千个哈姆雷特,角度多样,但写作文要从把握主题,选择了哪种角度就得围绕这个展开,不能这山望比那山高,写着写着表达其他的东西去了,还有就是内容尽量从积极健康的角度来.做好这几点就差不多了