2012年3月21日是世界睡眠日，今年的主题为“多睡一小时，关注睡眠品质，关爱儿童睡眠”。根据贵州省二医睡眠障碍门诊提供数据显示，2011年，因睡眠问题前来就诊的患者中，学生占总数

　　2012年3月21日是世界睡眠日，今年的主题为“多睡一小时，关注睡眠品质，关爱儿童睡眠”。根据贵州省二医睡眠障碍门诊提供数据显示，2011年，因睡眠问题前来就诊的患者中，学生占总数的16．根据调查，成年人每天睡眠8小时为宜。小学生每天要有10小时睡眠时间，中学生每天要有9小时睡眠时间，才能促进他们的身心健康。

　　（1）影响中学生睡眠的主要原因有哪些？

　　（2）请你从学习角度谈谈睡眠不足产生的影响。

　　（3）请你以“关注睡眠品质，做学习的主人”为主题写一份讲话稿。（写出要点即可）