英语翻译一是认识自身的情绪.因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己；三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发.四是认知他人的
英语翻译
一是认识自身的情绪.因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己；三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发.四是认知他人的情绪.这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础；五是锻炼人际关系的管理能力.即领导和管理能力.
Firstly,recognizeyourownemotions.Becauseonlywhenyougettoknowyourselfcanyoubethemasterofyourlife.Secondly,manageyouremotionsappropriately,thatis,tocontrolyourself.Thirdly,motivateyourself.Motivationcanhelppeopleweatherthosetoughtimesandrestart.Fourthly,recognizeotherpeople'semotions.Thisisthebasisonwhichonecanassociatewithotherpeopleandachievesmoothcommunication.Finally,forgethemanagerialabilityininterpersonalrelationship,thatis,theabilitytoleadandtomanage.