宝宝睡眠问题

　　我家孩子5岁半了，从小感觉觉特别少，但是每次中午勉强睡下后，又往往叫不醒。

　　七八月份没送幼儿园，从上周开始送。我儿子特别活泼好动，按说在幼儿园呆一天应该很累了，可晚上回家后，我们9点多躺下，并且上床就关灯，可他翻来覆去老睡不着，上周除周二，几乎每天晚上都熬到11点多，并且第二天不到7点又醒了。我睡觉不好，每次到10点半左右，儿子睡不着我特别窝火，会狠狠地训斥他，儿子也很伤心，不住的向我道歉，我于心不忍，会强压下怒火，哄他睡觉，结果训完后，不一会它也就睡着了。我有时很疑惑，儿子到底是贪玩不想睡，还是本来觉就少。听他幼儿园的老师说，在幼儿园，别的小朋友20多分钟睡着，我儿子得40多分钟才睡着。

　　陆老师，我儿子到底怎么了？我们白天上班感觉整天熬夜特别累，孩子白天精神还很好，只是眼睛下眼睑老肿肿的。长久这样下去，我担心孩子长不高。

　　我们如何调整孩子的睡眠？急盼回答。