孩子在睡着后1~2个小时出汗是正常的。房间温度不要太热，不要给孩子盖得太多，临睡前不要让孩子太兴奋，晚上只要不大哭，不用去理他，不主张开灯和抱，坚持一星期大多会好转。睡前舔被子、枕头是坏习惯，妈妈可以陪他睡一会，给他讲个故事，交换条件是不舔被子、枕头。