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体育课徒手操怎么做?
体育课徒手操怎么做?
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2019-04-24 02:50
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蔡复之
第一节：扩胸运动第一个八拍：1－2左脚向左一步的同时向左转体成左脚在前的弓步,上体稍前倾与后腿成一直线,两臂胸前平屈,半握拳（拳心向下）,小臂向外互绕3－4周（似绕线）,头向右转,眼看正前方.3－4左脚蹬地并于右...
2019-04-24 02:51:27
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