如果你想实现你的梦想,

　　动起来吧!

　　如果你想在阳光下快活玩耍,

　　动起来吧!

　　如果你想让你的身体变的健健康康,

　　动起来吧!

　　如果你想让你的身体强壮有力,

　　动起来吧!

　　看!那跳绳划过的弧线是多么的美丽,多么的漂亮!

　　听!那跳绳打地的声音是多么的悦耳,多么的清脆!

　　闻!这秋天的气息是多么的新鲜,多么的美好!

　　这一切都是这么温馨,这么的亲切!

　　同学们拿出你们真正的实力,

　　在这个运动场上好好发挥.

　　“超越自我"是同学们的呐喊声!

　　"努力向前“是同学们的呐喊声!

　　动起来吧,同学们!

　　让我们好好去享受这个金色的秋天.

　　努力,我能行!

　　坚持,我能行!

　　加油,我能行!

　　奋斗向前,我能行!

　　在这个金色的秋天,

　　让我们在这辽阔的运动场上,

　　动起来吧!

　　我健康,

　　我快乐,

　　我骄傲,

　　我自豪.

　　动起来吧!

　　你们永远最棒,

　　第一永远属于你们!