合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。

　　足浴可以增加血液循环，温热水就可以，无须放药。表虚汗出可以用止汗方：生黄芪20克，太子参20克、炒白术20克，防风10克，浮小麦20克，碧桃干20克，糯稻根10克，当归10克、生地10克、熟地10克、大白芍10克，五味子10克，麻黄根10克，煅牡蛎30克，红枣6枚。煎汤代茶，一贴药吃2天，分多次饮服。可连服3-7天，无副作用。