来自马幼鸣的问题
为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好?
为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好?
1回答
2020-09-03 19:14
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黄立培
可以调动更多肺泡参与呼吸和氧气交换,吸入更多的氧气,排出尽量多的二氧化碳.特别是在一些长跑中可以起到稳定节奏的作用.
2020-09-03 19:17:59
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