这个高度指的是高度角.用一个木板,订投一个钉子,钉子要和木板垂直,将木板放置于水平地面或物体上,用尺子测量出钉子影子的长度,在测量出钉子的长度（木板漏出部分）,以这两个长度为边长,在纸上画出直角三角形,用量角器测量影子边长和斜边的角度,极为测量时间的太阳高度

　　这个我知道小学学过~就是那啥阴天有没有测量的方法啊？

　　太阳高度角的计算某地某时的太阳高度角(α)=90°-(当地纬度-太阳直射点纬度)。(注:北纬为正，南纬为负)如宁波(30°N)夏至日的太阳高度为:90°-(30°-23.5°)=83.5°；北京(40°N)冬至日的太阳高度为:90°-[40°-(-23°)]=26.5°;赤道春分日的太阳高度为:90°-(0°-0°)=90°;赤道冬至日的太阳高度为:90°-[0°-(-23.5°)]=113.5°,当太阳高度(α)＞90°时，则太阳高度应为180°-α，即为当地的太阳高度，因此赤道冬至日的太阳高度为:180°-113.5°=66.5°。直射点的纬度＝1/2×（出现极昼的点最大的太阳高度＋该点最小的太阳高度）注：出现极昼时：①极点的最大的太阳高度＝该点最小的太阳高度②刚出现极昼的点最小的太阳高度=0