来自famy的问题
孩子的睡眠问题
唐教授,您好:
我家小孩现在4周岁多点,但是到目前为止很少睡一整夜的觉,
半夜经常在半睡半醒之间不停的翻动身子,睡眠很浅.晚上不肯睡,
早上经常天不亮就会睡不安稳.但是小孩身体发育都很好.从婴儿到
现在基本上都没有一天睡足十几个小时这样的情况.唐教授,这个样
子正不正常呀?中医上可有调整的方法?
1回答
2016-05-26 17:47
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唐为勇
孩子睡眠的好坏与饮食的多少有关，不好吃太多；气温的高低、环境的柔和、居室的安静、小床的舒适等都有关系。尤其入睡前别吃奶。
2016-05-31 16:03:11