可取50—70克梨一个，把梨去皮、去心，将川贝细粉3克，白糖少量放在梨心，隔水蒸熟服用，也有止咳化痰作用。

　　咽喉有点炎症,多喝水注意饮食清淡.静养.多吃水果蔬菜.吃点消炎药

　　是咽炎引起的，平时饮食清淡，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，多喝水。

　　多饮水，注意保暖，是咽喉炎的表现，平时多吃水果蔬菜，不要高声乱叫。