高三学生怎样利用课间的时间学习,怎样防止他人的干扰,怎样才可以让自己沉静下来,少说点废话?我就是...高三学生怎样利用课间的时间学习,怎样防止他人的干扰,怎样才可以让自己沉静下来,

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　　高三学生怎样利用课间的时间学习,怎样防止他人的干扰,怎样才可以让自己沉静下来,少说点废话?我就是控制不住自己不说话,所以做作业效率很低…希望有心人一一解答以上的问题!