青藏地区的主体是有“世界屋脊”之称的青藏高原，自然环境特征是高寒．“携带物品的原则是轻便、实用”．“最好携带吸氧用具”是因为青藏高原海拔高，空气稀薄，气压低，缺氧；“防护用品最好带上墨镜、遮阳帽和防晒霜等物品”是因为高原地区空气稀薄，太阳辐射强；“衣物中最好带上帽子、羽绒服”是因为高原上气温日较差大，早晚气温较低．

　　故选：C．