【针对当前我国青少年饮食结构不均衡状况，专家给予了每天的饮食建议：粮谷类尤其是粗杂粮及薯类不少于50克；食用以深绿色、红色、橙黄色、紫色为主的蔬果；喝至少300毫升鲜奶或酸奶】

　　针对当前我国青少年饮食结构不均衡状况，专家给予了每天的饮食建议：粮谷类尤其是粗杂粮及薯类不少于50克；食用以深绿色、红色、橙黄色、紫色为主的蔬果；喝至少300毫升鲜奶或酸奶；保证1个鸡蛋并食用豆制品；充足饮水1200～1500毫升；烹调方式低盐少油。这种饮食建议体现的哲理是（）

　　A.要优化系统的内部结构

　　B.正确的价值观可消除价值判断的差异

　　C.要坚持两点论和重点论的统一

　　D.要抓住影响事物发展的关键部分