旅游地理腾格里沙漠是中国第四大沙漠，沙漠中分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊．湛蓝天空下，大漠浩瀚、苍凉、雄浑，千里起伏连绵的沙丘如同凝固的波浪一样高低错落，柔美的

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　　腾格里沙漠是中国第四大沙漠，沙漠中分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊．湛蓝天空下，大漠浩瀚、苍凉、雄浑，千里起伏连绵的沙丘如同凝固的波浪一样高低错落，柔美的线条显现出它的非凡韵味．几位户外运动爱好者拟于8月前往腾格里沙漠徒步旅游，感受大漠的壮美．

　　简述他们出发前应该认真学习的沙漠遇险自救内容．