对婴儿来说，俯卧是比较理想的睡姿，可以防止呛奶，而且还能适当锻炼宝宝的肺部功能。一般宝宝会自己调整，不会影响呼吸，但也还是要小心为好。不要长时间这样睡，以免头睡变形，或引起别的问题。

　　总之，要注意适当哦。

　　祝你的宝宝健康快乐！！！

　　转贴一份,希望对你有帮助.

　　宝宝认为怎么睡好就怎么睡好啦。

　　有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论，不过，作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。

　　俯卧优点：

　　1、宝宝有安全感

　　胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

　　2、有益于胃的蠕动及消化

　　趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

　　3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

　　缺点：

　　1、容易引起窒息

　　因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

　　2、不利于散热

　　胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

　　3、四肢手脚不易活动。

　　侧卧优点；

　　1、右侧卧可减少呕吐或溢奶

　　因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；同时，万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。

　　2、帮助肺部痰的引流

　　如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物（痰）易于流出气管。

　　3、减少打鼾

　　宝宝睡觉打鼾，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。

　　缺点：

　　1、左侧卧易引起呕吐或溢奶

　　因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。

　　2、维持姿态比较累

　　宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。

　　仰卧优点：

　　1、可直接观察宝宝睡况

　　口鼻是否有过多分泌物；有没有呕吐；脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。

　　2、四肢活动灵活

　　四肢不受局限，使宝宝睡眠比较放松、自在。

　　缺点：

　　1、易发生呕吐

　　胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐；而且吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺，发生危险。

　　2、心理上安全感较小

　　因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。

　　3、容易着凉

　　胸腹部皮肤较薄易散热，如没有采取适宜的保暖措施，容易引起着凉。

　　小孩趴着睡很正常，就如同有的人干什么都用右手，而有的人是左撇子一样。

　　据我所知，在西方，婴儿出生后都是让趴着睡的，如果有那位自动翻成仰卧位，护士小姐一定会再把他翻过去。注意观察一下就会发现，外国人的脸大多是窄长的鹅蛋脸型，这种脸型的人相对来说要比大圆盘状的脸耐看，所以，那些电视上作广告选的外国、中国美女的脸多是窄长些的。

　　中国的孩子生下之后一定要仰着睡，中国的护士的做法与外国（应该是西方）护士恰好相反，如果那个敢趴着一定要翻过来。所以中国人大多是仰着或侧着睡。

　　中国让孩子仰着睡有道理－－是怕趴着恐因被褥阻塞呼吸憋个好歹的。而外国让孩子趴着睡也有道理－－是因为刚出生不久的孩子爱吐奶，怕孩子仰着吐起奶来被憋个好歹。实际如果被褥不搞得那么软，或能够保证不堵塞口鼻，完全可以说，外国的做法更科学些。毕竟一旦仰卧吐奶是非常危险的，即使不发生意外，就是留个肺炎什么的后遗症也麻烦。

　　何况养过小孩的人都知道，孩子生后第一个最重要的动作是抬头。爱趴着睡的孩子显然更容易更早抬头。

　　此外，还有许多趴着睡的优点，比如，趴着睡对构建完美的体型很有益处。趴着睡的人往往天然有着模特般的身材。

　　趴着睡造成的头前后径长，左右径短的头型，很有利于小脑的发育，这样睡的人平衡感多比较好。而如果是女性，扎起马尾辫更是俏丽，如果是中国人普遍的扁头，想扎容易，但决不会形成马尾状，实际根本就不是马尾辫。

　　宝宝睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果宝宝觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。趴睡时，床或枕头不宜太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

　　如果心肺正常，趴着睡是可以的。用头在床上噌，可能是行为习惯问题，要经常给孩子洗头，避免头部发痒加重噌头行为。

　　可能宝宝喜欢趴着睡的感觉，只要心肺功能正常的话，趴着睡也不是不行。所以不必在宝宝要睡觉的时候强硬地掰过来。你可以他睡着后再把他搬过仰睡的姿势。否则大人也睡着了，不注意的情况下，宝宝容易被被子或衣服等堵住口鼻引起窒息。其实宝宝最好的睡觉姿势就是仰睡了，这样方便宝宝的呼吸，而且仰睡有助于宝宝的脸部美容，长相俊美呢。