主要是西藏,边缘就是尼泊尔、不丹、锡金、克什米尔和印度、缅甸,中国的四川省和甘肃省也占了一点.

　　另外,西藏历史上一直是一个独立国家,有自己的文明体系,自己的语言文字,历史上的青藏高原是一块统一的政治实体,没有西藏和青海之分.我们把君主叫皇帝,西藏的君主称谓叫做赞普,松赞干布就是统一青藏高原,建立吐蕃帝国的伟大赞普.

　　尼泊尔、不丹、锡金、克什米尔这几个小国是西藏的附属国.