品质及其影响因素：

　　一、注意的广度

　　注意的广度又称注意的范围,是指一个人在同一时间内能够清楚地把握注意对象的数量.它反映的是注意品质的空间特征.扩大注意广度,可以提高工作和学习的效率.影响注意广度的因素主要有以下三个方面.

　　1.注意对象的特点

　　2.活动的性质和任务

　　3.个体的知只经验

　　二、注意的稳定性

　　注意的稳定性也称为注意的持久性,是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短.这是注意的时间特征.但衡量注意稳定性,不能只看时间的长短,还要看这段时间内的活动效率.

　　影响注意的稳定性的因素有如下三个方面.

　　1.注意对象的特点

　　2.主体的精神状态

　　3.主体的意志力水平

　　三、注意的分配

　　注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动.

　　注意的分配在人的实践活动中有重要的现实意义.如教师需要一边讲课,一边注意学生的课堂反应；司机需要一边驾车,一边观察路况.事实证明,注意的分配是可行的,人们在生活中可以做到“一心二用”,甚至“一心多用”.有史料记载,一位法国学者当众表演,能够边朗诵诗歌,边做数学运算.

　　注意的分配是有条件的.

　　1.同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的

　　2.同时进行的几种活动必须有内在联系

　　四、注意的转移

　　注意的转移是指根据活动任务的要求,主动地把注意从一个对象转移到另一个对象.例如,在学校课程安排上,如果先上语文课,再上数学课,学生就应根据教学需要,把注意主动及时地从一门课转移到另一门课.

　　影响注意转移的因素有以下四个方面.

　　1.对原活动的注意集中程度

　　2.新注意对象的吸引力

　　3.明确的信号提示

　　4.个体的神经类型和自控能力