四岁的孩子缺铁,可以如何补充?
来自咕咚宝贝的问题
4回答
2016-05-18 07:06
我要回答
请先登录
jlm好
首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2016-05-27 05:12:32
无阻
注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2016-06-02 13:40:36
水陌尘
建议食补配合铁剂,更好促进小孩铁吸收,例如服用铁之缘片,它含有乳酸亚铁蛋白锌和阿胶,铁锌同补,改善小孩挑食,能够全面补充小孩铁微量元素和营养,一般在30天左右即可改善缺铁症状,尤其是婴幼儿儿童发育成长需要大量的铁,而且小孩也比较挑食所以导致的营养铁摄入不足的缺铁性贫血问题,平时需要加强营养,多吃猪肝瘦肉,蛋黄,黑木耳、菠菜、红枣等含铁高的食物对补铁有帮助。
2016-05-26 00:19:12
清淡如水
缺锌就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法:首先,提倡母乳喂养。其次,多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。
2016-05-27 07:09:03
最新问答
推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
- 昆虫记,摘抄200-----------220字
- 故都的秋具体写了哪些风景
- 【1.It'salready5o'clocknow.Don'tyouthinkit'sabouttime____________?A.wearegoinghomeB.wegohomeC.wewenthomeD.wecangohome2.I'dratheryou____________makeanycommentontheissueforthetimebeing.A.don'tB.wouldn'tC.shouldn'tD.didn't】
- 1.Thisishisbook.Couldyougiveit_____him?(5分)A.forB.withC.onD.to2.DoesDavid
- 用含有4gNAOH的氢氧化钠溶液吸收0.8molCO2,所得溶液中CO3离子和HCO3离子的物质的量之比是()(A)1:3(B)2:1(C)2:3(D)3:2一定要详细一点,)
- 【动词填空(6分)JohnandJackweregoodfriends.Theywerekindtoeachother.Butsometimesthey__1.___(argue)witheachother.Onedaytheywentboatinginaparktogether.Atnoontheywereveryhungryandthenwentintoarestaura】
- 还有(2)《童年》中()的形象是俄罗斯乃至世界文学中最光辉,最有人性,同时也是最富艺术魅力的形象之一.(2)《昆虫记》中法布尔不无爱怜的称食粪虫为()名著填空,
- 英语翻译ThankyouforcomfortingmewhenI'msadLovingmewhenI'mmadPickingmeupwhenI'mdownTeachingmethemeaningofloveEncouragingmewhenIneedashoveButmostofallthankyouforLovingmeforwhoIamWesharesomuchitogetherAndy
- 【小红采集24件标本,送给小刚9件后,剩下的标本正好是小刚的四分之三,小刚原有多少件标本】
- 回乐峰前沙似雪,____________.填补
- 昆虫记中的好词好句好段!
- 仁爱英语七年级上册作文康康的一天
- 一般现代时态单三形式以o结尾的单词什么时候加s或es
- 【初一下学期英语选词填空选词填空and,has,are,his,can’t,strict,them,keep,either,bringMikeisfromAmerica,nowheisinaschoolinBeijing.There________toomanyrulesinhisnewschool.Someof_______arethesameastheonesinAmeri】
- Wemustlookforallimmediatemethod,becausethepresentsituationof...,ifpermittedtocontinue,willsureleadto/resultin...这个句子中的ifpermittedtocontinue是什么结构?还有什么类似的例子?
- VitaminDhelpsbonesandmusclesgrowstrongandhealthy.LowlevelsofvitaminDcanleadtodiseasessuchasrickets(软骨病)mainlyfoundinchildren.Thethinningofboneisacommonproblemaspeopleespeciallywomengeto
- 夜上受降城闻笛唐·李益回乐峰前沙似雪,受降城外月如霜.不知何处吹芦管,一夜征人尽望乡.从军行夜上受降城闻笛唐·李益回乐峰前沙似雪,受降城外月如霜.不知何处吹芦管,一夜征人尽望
- 【《昆虫记》中,一共写了几只昆虫的故事?】
- 【某商品的利润率是20%,如果进价降低20%,那么商品的利润率是多少?需要算式】
- -Writetomewhenyougethome.-OK,I_______.a.mustb.shouldc.willd.can-Writetomewhenyougethome.-OK,I_______.a.mustb.shouldc.willd.can
- 用works或work填空:Everyday,hisparentsmakehim()onthefarm.
- 在什么情况下单词后面加es或s
- 夜上受降城闻笛李益回乐峰前沙似雪,受降城外月如霜.不知何处吹芦管,一夜征人尽望乡.(1)诗的尾句“一夜征人尽望乡”历来为人们所推崇,原因是什么?请作简要分析.
- 英语作文描述一下tom一天的生活,60字左右起床6:00,吃早饭7:00,上学7:30,午饭12:00,放学4:30,看电视新闻19:00,睡觉22:00
- 英语应答1.howarethingswithyou?2.Imustapologizeformybehavioryesterday.3.We'rehavinganoutingonSaturday.Ihopeyoucanmakeit.4.WhichTVprogrammeareyoumostinterestedin?5.Iwongerifyouwouldagreewithme.6.MayispeaktoM
- 生日英文祝福语是有JOH开头的我的是Jesuishopeyouthatallyourwisheswillcometure还有H开头的还有adamTanks看清楚是要有JOHADAM开头的!
- 1.一艘小船,如果船速不变,它顺水航行32千米,逆水航行16千米共用8小时;顺水航行24千米,逆水航行20千米,也用了同样多的时间,那么顺水航行16千米,逆水航行32千米需要多少小时?(列综合算式
- ❤❤❤❤3题英语动词填空,急,谢谢了❤❤❤❤1.Iamafraidthispairofsportsshoes_____(notbelong)toyou.2.Music,aswellasotherentertainments,___(play)animportantpartinourlife.3.Theme
- 【一列火车700米,从路边的一棵大树旁通过,用了1.以同样的速度通过一座大桥,从车头上桥到车尾离桥共用4分钟.这座大桥多少米?】
- 小学应用题出水