晕车这件事，不是我能够解决的，或许请教专业医生。可以为你参谋的，是挑食这件事。

　　很多小孩子都自觉自发地喜欢吃肉，不爱吃青菜，我也曾经很好奇：人类是否从本质上而言是肉食动物？但肉食动物如狮子、老虎，不吃任何蔬菜都可以健康生活，人类却不同，还是很需要蔬菜中的维生素、纤维素等等物质，可见还是杂食动物。

　　小孩子没人教他也会自然而然地喜欢吃肉，基本上两个原因：第一，肉香，好吃；第二，他正处于快速发育期，身体对蛋白质的要求比较多，不像成年人，尤其是中老年人，消化蛋白质的能力逐渐下降，很多人都是到了40岁后，忽然感觉到（而不只是理性地意识到）青菜也很好吃。

　　所以小孩子多肉多过吃蔬菜，并没有太大问题，无需以成年人的食物种类分配比例来规定他，但一点蔬菜都不吃肯定不好。硬逼肯定不成，5岁的孩子大概也没法像小宝宝时那样将蔬菜混在其他食物里令他不知不觉吃下，那么剩下的只有两个办法：

　　1）从理性层面，令孩子了解并认可吃蔬菜是有必要的，不过单纯说理对5岁孩子不一定能保证成功，可以结合他喜欢的故事、动画人物等等，以“同理心”来引导他，还可以辅以“约定”，比如每餐都吃若干分量的蔬菜，就可以延迟10分钟睡觉多听一个故事。最关键是，父母自己也要和孩子吃至少同等分量（如果按比例的话，要吃得更多）的蔬菜，来个“家庭公约”，怎么样？

　　2）从感性层面，如果能把蔬菜做得很“性感”的话，自然而然就会吸引孩子来吃，可以做一个漂亮的造型，或以孩子喜欢的某种调味汁来拌，或添入肉食将它做成“肉边菜”，蔬菜的品种也可以多换换，小孩子都爱新鲜感，如果就是每餐都给一盘清炒青菜，有兴趣的小孩子估计是很少的。变变花样，还可以让孩子一起来参与购买、洗摘蔬菜的工序，对自己的“劳动成果”，小孩子一般都会很积极去吃。

　　再说一说晕车吧，虽然在生理层面上，这个问题超出了我能解答的范围，但我们就“容易晕车，但可以吃晕车药”这个前提来说下去。我比较想讨论的是，当孩子在某方面的活动上有限制时，我们可以怎么办？这就不限于晕车，还有比如基耶斯鲁夫斯基的电影《薇娥尼卡的双重生活》中那个热爱唱歌、却有着一颗脆弱心脏的女孩，但我们就以晕车为例来说。

　　首先坐车是必须的吗？有时候我们想事情容易“一根筋”，问题总是从那个以为是不可更改的前提开始，但那个前提真的不可更改吗？我猜想5岁孩子之所以要坐车，一来可能是上幼儿园，有可能是坐校车；二来可以能节假日父母带着出去玩。

　　后者比较有调整余地，在规划行程时，尽量以其他交通工具取代汽车便是，有的父母可能会觉得这样就限制了行动的方式和范围，但绝无限制的情形在生活中是不存在的，格律诗被称为“带着镣铐的舞蹈”，限制实在是多，但佳作也很多，所以将“尽量不坐车”纳入首要条件，以此设计的出行计划说不定会超别致呢？说不定还能写出一本《不坐车旅行指南》！将限制化为可能性，这是我喜欢的思维方式。

　　前者或许只能以换一个离家近、可以走路上学的幼儿园来解决，或家长以自行车等其他交通工具来接送孩子，但家附近可能没有幼儿园，父母可能上下班时间也很紧张，所以坐车仍是必须。在这种情形下，就吃晕车药吧！事先跟医生咨询好，5岁孩子的用药原则与注意事项。就当做是近视眼必须戴眼镜，虽然有一点麻烦，但也并不算是太大的限制。父母首先要转变心境，然后告诉孩子，让他与他的晕车药做朋友。晕车药不是他的麻烦，而是帮他解决晕车麻烦的帮手。这样转一个角度，情形就变得积极多了。然后教给孩子自己吃药，让他为能以这种特殊的方式照顾自己而骄傲吧！就像我们小时候因为父母下班很晚必须自己回家，脖子上总挂着一把钥匙，这钥匙便是我们的骄傲。

　　没有完美的人生，问题现实存在，能够改变的就是我们看待、对待问题的方式。甚至不要把它视作为是一个“问题”，而是一种现实状况，与它积极相处就是。