机械能＝动能＋势能（势能包括重力势能和弹性势能）,就拿动能和重力势能来说,比如一块大石头放在悬崖边此时就没有动能,因为它没动嘛,相对于地面它是有高度的,如果它从那里掉下来,是不是离地面越来越近,说明石头的高度也越来越低.从重力势能＝质量乘以高度来看,重力势能越来越小,又因为此时的石头只有动能跟重力势能,动能就越来越大,所以说重力势能渐渐转化为动能.注：物体在无外力的下落过程中速度是越来越快的.