楼上说的挺对,就是有点不专业的感觉吧.

　　一切从实际出发的含义是指在想问题办事情的时候,都要从事物本身和周围的客观环境出发,要尊重和承认客观事实,是自己的主观想法符合客观实际,不能胡想幻想,全面的把握问题,还得发展的看问题,也就是跟着时代和环境的变化而改变对待实际的看法观点,不能僵化静止的看问题.

　　实事求是的含义：实事指客观存在的一切事物,求就是指我们去研究,是就是指客观事物的内部联系,也就是规律.说白了就是根据客观现实寻找客观规律,按规律办事的意思.

　　哲学依据就是唯物论和认识论和实践论P.s其实吧哲学这个依据还是挺多的,你要详细依据的话再追问吧.

　　重要性：要是不从实际出发就会出现唯心主义和机械唯物主义

　　要是不实事求是就没办法正确的做事情,不能前进和发展,就会遭遇挫折

　　（这两条都是是实事求是思想路线中的,都写到党章里了,我们党只有坚持了这些才能前进,党在遭受挫折时都是没坚持这个路线,都这么说了,必然是相当重要的,这是前进和发展的基石啊!）

　　怎么做,我们需要尊重事实规律,联系的全面的发展的看待问题,做到不唯书、不唯理、只唯实.