现在孩子 近视的发病率很高。不要过于长时间看电视或电脑，看电视后，向远处眺望一会，促进眼球的，家庭光源要科学要好，不要太亮或太暗，不要直接做蓝光，必要的时候在假期可以旅游，促进远眺。饮食上，枸杞菊花茶，清肝明止作用，要注意眼睛的远近的眺望。