顾名思义,产后减肥指的是女性在生产过后进行的减肥。产后减肥方法有很多种，运动、饮食与药物的方法比较常见。

　　常见的产后减肥方法有：

　　饮食减肥，即通过调整饮食规律，通过改变饮食结构来达到减肥目的；

　　运动减肥，通过日常运动来加速身体脂肪燃烧；

　　手术减肥，顾名思义就是通过手术除去过多的脂肪已达到减肥的目的。

　　目前常用等进行健康减肥调理；外用【乐美-塑身.每日.贴，通过贴在神阙穴后，用磁石加速运动，去除多余脂肪达到减肥目的。

　　产后减肥是一种爱美的表现，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间”内(即产后12个月内)使用健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。