断绝电视。电视观看时儿童的大脑处于被动思维模式，少则无害，多则必害！调整父母的工作时间，在孩子在家期间多和孩子做游戏，玩耍，重建亲子关系。当孩子喜欢你时，才愿意听你怎么说。看你怎么做。这段时间不要指责，因为这不是孩子的过错。相反要接纳孩子的状态，发现她的优点多多鼓励她，让她能够从父母的眼镜和嘴巴里感受到欣赏和爱！