来自分秒必争的问题
减肥期间怎么补充营养
如果在减肥的时候多吃些东西补充下营养是不是减肥就不管用了?
1回答
2016-05-31 11:58
减肥期间怎么补充营养
如果在减肥的时候多吃些东西补充下营养是不是减肥就不管用了?
您好, 最好的减肥方法是合理膳食,加强运动。而不是非科学的一味节食,多吃蔬菜、瓜果,少吃重盐、重口味的东西。就可以即满足身体所需得营养,又能平稳减肥。