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  减肥期间怎么补充营养

  如果在减肥的时候多吃些东西补充下营养是不是减肥就不管用了?

1回答
2016-05-31 11:58
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吴利刚

  您好, 最好的减肥方法是合理膳食,加强运动。而不是非科学的一味节食,多吃蔬菜、瓜果,少吃重盐、重口味的东西。就可以即满足身体所需得营养,又能平稳减肥。

2016-06-02 14:40:14

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