【如图所示，两个质量均为m的物体A、B，用劲度系数为是的k轻质弹簧相连，被外力F提在空中静止，B离开地面的高度为h．释放后，A、B下落，且B与地面碰撞后不反弹，则外力F的大小为_】

　　如图所示，两个质量均为m的物体A、B，用劲度系数为是的k轻质弹簧相连，被外力F提在空中静止，B离开地面的高度为h．释放后，A、B下落，且B与地面碰撞后不反弹，则外力F的大小为________；从下落到A的速度达到最大的过程中，A的重力势能的改变量_________．