当病源侵入人体后,体温都要升到一个相应的温度,这就是设定温度（一般就是发烧的温度）.降低设定温度是退烧的关键.因为设定温度若不改变,散热的同时,身体仍然会发动产热作用来达到目标体温.这时用冷水或者冰袋降温,企图通过散热来退烧,不但无效,反而会发抖寒战,非常痛苦,所以必须先用退烧药物,降低设定温度,这时再辅助物理散热,体温才会真正降下来.