来自米烦烦的问题
怎样瘦腰和肚子
自从生了宝宝以后腰一点没恢复,而且还越来越胖,怎么能想个办法瘦下来吗
1回答
2016-05-26 18:53
怎样瘦腰和肚子
自从生了宝宝以后腰一点没恢复,而且还越来越胖,怎么能想个办法瘦下来吗
多运动多做家务一般都能减肥,还有看小孩一般都很费心费力,这样也能瘦下来,饮食上吃饭七分饱,千万不能暴饮暴食,多运动一般可以减肥,但是千万要坚持下来,有一句话说的好。叫重在保持!