认真阅读下面的短文，按要求写一篇150词左右的英语短文。InhisspeechaddressedtothestudentsofTsinghuaUniversityonNov．162005CaliforniaGov．ArnoldSchwarzeneggertoldthemofhisearlyexper

　　认真阅读下面的短文，按要求写一篇150词左右的英语短文。

　　InhisspeechaddressedtothestudentsofTsinghuaUniversityonNov．162005CaliforniaGov．ArnoldSchwarzeneggertoldthemofhisearlyexperienceasaweightlifter．

　　“…NowIrememberthefirstrealworkout(训练)Ihad．EightmilesawayfrommyhomevillageinAustriatherewasagymnasiumandIrodethereonabicycleandtrainedforhalfanhourbecausetheysaidthatafterhalfanhouryoushouldstopotherwiseyourbodywouldgetreallysore(疼痛)．ButafterhalfanhourIlookedatmybodyandnothinghadhappened．SoIsaid‘I'dbetterworkoutforanotherhalfanhour．'SoIliftedsomemore．Mystrengthdidn'timprove;Ididn'tseethemusclespopoutoranythinglikethatsoItrainedforanotherhalfanhour．ThenIleftthegymandrodehomebutafterthefirstmileIgotnumb(麻木；失去知觉)－Icouldn'tfeelthehandleofthebicycleanymore－andIfelloffthebike．Igotupandtrieditagain．Afteranotherfewyards．Ifelloffagain．AndItrieditthreeorfourmoretimesandcouldn'tridemybicyclebecausemybodywassonumbandmylegsfeltlikenoodles．

　　ThenextmorningwhenIgotupmybodywassosorethatIcouldn'tevenliftmyarmstocombmyhair．ButIlearnaveryimportantlesson－thatpainmeansprogress．Painisprogress．EachtimemymusclesweresorefromaworkoutIknewthattheyweregrowingandthattheyweregettingstronger…”

　　写作内容：

　　1、以约30词概括以上短文的主要内容；

　　2、然后以约120个词以“Thingsthatbringuspainmakeusgrow”为题写一篇短文，并包括如下要点：

　　(1)阿诺施瓦辛格的经历给我们的启示。

　　(2)以你或他人的经历说明痛苦促进我们成长。

　　写作要求：

　　1、你可以使用实例或其他论述方法支持你的论点，也可以参照阅读材料的内容，但不得直接引用阅读材料中的句子。

　　2、作文中不能出现真实姓名和学校名称。

　　评分标准：

　　概括准确、语言规范、内容合适，篇章连贯。