“中华民族曾历经无数考验，面临种种巨大的灾难，包括自然灾害和外敌入侵。但是，它们都没有动摇中华民族战胜困难的意志和信心，中华民族从来没有在艰难困苦面前退缩过、屈服

　　“中华民族曾历经无数考验，面临种种巨大的灾难，包括自然灾害和外敌入侵。但是，它们都没有动摇中华民族战胜困难的意志和信心，中华民族从来没有在艰难困苦面前退缩过、屈服过、沉沦过，而是知难而进，百折不挠并最终在挫折中奋起。其所以如此，就是因为伟大的民族精神始终是鼓舞我们民族迎难而上、团结互助、战胜强敌于困难的不竭力量之源。”

　　请回答：民族精神对一个民族有什么重要意义？中华民族的民族精神是什么？