支持力从本质上是一种弹力.支持力的产生是由于有物体压迫该物体,使其产生弹性形变,由于其有恢复形变的趋势,因此它对压迫它的物体产生一个指向形变恢复方向的力.

　　比如说,书竖直向下压桌子,书给桌子一个向下的压力,这个压力使桌子产生向下的弹性形变（想象桌子是一块海绵,这个形变就明显了）由于桌面有恢复原状的趋势,因此桌子就给书一个向上的支持力.这个压力和支持力是一对相互作用力.