问你的老师要好些

　　1，进行受力分析

　　2，利用力的合成，分解，正交分解法，列出有关力的方程，还有你的三角函数要学得不错。

　　或者是用相似三角形，整体法与隔离法，图形分析这些的

　　1·认真读题看图

　　不要看了一遍还什么都不知道

　　2·选定研究对象，

　　3·对其受力分析（按照重力、弹力、摩擦力、外力的顺序来画示意图）

　　这样不会漏，不会重，便于理解

　　4·正交分解、建立直角坐标系，是尽可能多的力分解到坐标轴上，把不再坐标轴上的力分解到坐标轴上。

　　5·根据坐标系和运动状态列平衡方程

　　静止和匀速是平衡就行了，加速的就要F=ma

　　6·根据平衡方程，已知条件求解未知量

　　就这些，我也高一

　　1：先找一些不变的量，如时间，距离

　　2：根据不变的量列出你所知道的公式

　　3:再把公式进行适当变形（这要求上课听讲和课下多练多思考）

　　4：选用得到含很多已知量的公式进行计算

　　（注：第2和3步，现在要多进行，以后熟练了，就不用了）

　　先整体后隔离

　　先分析重力，在分析外力，最后分析由这些力

　　引起的力（摩擦力）

　　1·认真读题看图

　　不要看了一遍还什么都不知道

　　2·选定研究对象，

　　3·对其受力分析（按照重力、弹力、摩擦力、外力的顺序来画示意图）

　　这样不会漏，不会重，便于理解

　　4·正交分解、建立直角坐标系，是尽可能多的力分解到坐标轴上，把不再坐标轴上的力分解到坐标轴上。

　　5·根据坐标系和运动状态列平衡方程

　　静止和匀速是平衡就行了，加速的就要F=ma

　　6·根据平衡方程，已知条件求解未知量